Kosmetik & Kesehatan

10 Rekomendasi Suplemen Omega-3 Terbaik

Sanofi IA x PickyBest

Omega-3 merupakan nutrisi yang berperan penting bagi kesehatan tubuh manusia, terutama untuk menjaga kesehatan jantung, tulang, otak, hingga mata. Anda dapat menerima asupan omega-3 dari makanan sehat, seperti ikan Salmon, tiram, sayuran hijau, dan kacang-kacangan. Namun, tak semua orang mendapatkan omega-3 yang cukup dari makanan, sehingga membutuhkan suplemen omega-3.

Anda bisa memilih suplemen omega-3 dari berbagai merek yang tersedia di pasaran, di antaranya Blackmores, Wellness, Sea-quill, dan sebagainya. Artikel ini akan memberikan Anda rekomendasi suplemen omega-3 terbaik untuk Anda dan keluarga, sekaligus pengetahuan dasar tentang suplemen tersebut dan bagaimana cara memilihnya. Simak lebih lanjut, ya!

Manfaat dari Suplemen Omega-3

Kebanyakan orang tidak mendapatkan cukup omega-3 dari sumber makanan, terlebih bagi mereka yang menjalankan diet modern, memiliki riwayat penyakit jantung atau stroke, kepadatan tulang rendah, kurang tidur, dan stres. Untuk memenuhi kebutuhan omega-3, suplemen omega-3 adalah jawabannya.

Banyak manfaat yang bisa didapatkan dari suplemen omega-3, di antaranya adalah menurunkan risiko penyakit jantung, menjaga kesehatan mata, mencerdaskan otak janin, meredakan depresi, mengurangi peradangan, dan lain-lain.

Tidak hanya untuk dewasa, suplemen omega-3 juga dibutuhkan anak-anak untuk perkembangan otak dan kesehatan matanya. Menurut penelitian, kekurangan omega-3 pada anak-anak dapat menyebabkan kesulitan belajar, kurang fokus, masalah emosional dan perilaku, hingga gangguan perkembangan saraf, seperti autisme dan ADHD.

Cara Memilih Suplemen Omega-3

Ingin segera membeli suplemen omega-3 untuk Anda dan keluarga? Agar tidak salah pilih, perhatikan beberapa poin penting dalam memilih suplemen omega-3 yang paling baik berikut ini.

Pilih Berdasarkan Kadar Omega-3 (EPA dan DHA) yang Anda Butuhkan

Dua komponen terpenting dalam asam lemak omega-3 adalah EPA dan DHA, yang secara positif mendukung kesehatan tubuh. Menurut Dietary Guidelines for Americans 2015-2020, kebanyakan orang membutuhkan 8 ons makanan laut per minggu, atau sekitar 250 mg EPA dan DHA per hari. Namun, kebutuhan EPA dan DHA bagi setiap orang tidak sama, tergantung dari beberapa faktor seperti usia, jenis kelamin, metabolisme, genetika, dan penyerapan tubuh.

Misanya, orang dengan penyakit yang berhubungan dengan jantung biasanya membutuhkan dosis harian yang lebih tinggi, setidaknya 1.000 mg EPA dan DHA. Sedangkan untuk pasien dengan kadar trigliserida yang sangat tinggi membutuhkan EPA dan DHA hingga 4.000 mg per hari di bawah pengawasan dokter. Dosis untuk anak-anak pun berbeda tergantung usianya.

Jadi, sebelum membeli suplemen omega-3, sebaiknya terlebih dahulu Anda berkonsultasi dengan dokter untuk mencari tahu berapa banyak kadar omega-3 yang Anda butuhkan. Di samping itu, periksalah dengan teliti jumlah DHA dan EPA dari setiap produk agar Anda mendapatkan asupan omega-3 yang tepat.

Perhatikan juga Sumber Omega-3 yang Digunakan, Pilih Minyak Ikan jika Ingin Kaya EPA dan DHA

Secara alami, sumber omega-3 bisa berasal dari ikan laut (seperti tuna, salmon, sarden dan ikan teri), minyak krill, ganggang, dan beberapa tanaman. Dari semua sumber, ikan laut merupakan sumber utama omega-3. Sayangnya suplemen minyak ikan cenderung memiliki bau yang tidak menyenangkan.

Jika Anda tidak dapat mentolerir bau atau rasa amis atau alergi terhadap ikan, Anda bisa memilih suplemen yang bersumber dari tumbuhan, seperti krill (krustasea kecil). Suplemen ini dapat diserap lebih baik dibandingkan minyak ikan, namun penggunaannya masih belum dipelajari secara ekstensif.

Sama halnya dengan pasien yang mengikuti diet vegetarian atau vegan, mereka dapat memilih suplemen minyak alga, meski bahan tersebut bukan untuk rekomendasi umum.

Pilih Berdasarkan Bentuk Suplemen yang Anda Inginkan

Pada umumnya, suplemen omega-3 berbentuk kapsul atau softgel dengan berbagai ukuran. Bentuk lain yang juga biasa ditemui di pasaran adalah bentuk jeli yang bisa dikunyah khusus untuk anak-anak.

Pilih Kapsul atau Softgel yang Mudah Ditelan dan Tidak Berasa

Suplemen omega-3 yang berbentuk kapsul atau softgel tersedia dalam berbagai ukuran. Softgel minyak ikan dibungkus dengan gelatin atau lapisan enterik yang berfungsi untuk mempermudah penyerapan, mencegah sendawa berbau ikan, dan menghilangkan bau amis minyak ikan.

Jika ukuran kapsul lebih besar, biasanya dosis yang perlu Anda minum hanya satu kapsul per hari. Sedangkan yang ukurannya lebih kecil, perlu diminum sebanyak dua kapsul per hari. Jangan lupa untuk memperhatikan tanggal kedaluwarsa agar Anda tidak mengonsumsi minyak ikan yang sudah rusak.

Pilih Jelly Kunyah (Gummy) yang Enak dan Ramah Anak

Anak-anak biasanya sulit untuk menelan suplemen yang berbentuk kapsul atau softgel. Untuk itu, Anda bisa mempertimbangkan suplemen omega-3 yang berbentuk jeli atau permen karet untuk anak Anda atau bagi Anda sendiri jika merasa kesulitan menelan softgel besar.

DIbuat agar mudah diminum dan dicerna tubuh, bentuk jeli atau gummy ini biasanya diberi rasa buah-buahan dan gula. Namun, hati-hati, bisa saja produk ini mengandung zat aditif dan pengawet yang berbahaya. Oleh karena itu, pilihlah produk yang beraroma alami dan tidak mengandung bahan buatan atau kimia.

Hindari Produk yang Berasa Amis dan Berbau Tengik

Bagaimana Anda mengetahui suatu suplemen itu berkualitas tinggi atau tidak? Umumnya, suplemen berkualitas tinggi menggunakan rasa alami dan bukan buatan. Bahkan untuk produk yang ramah anak sekalipun, rasa buah-buahannya terasa alami dan tidak terlalu tajam.

Omega-3 yang dibuat dari minyak ikan berkualitas rendah cenderung berasa amis, biasanya menggunakan pemanis buatan, pewarna, dan bahan tambahan kimia lainnya untuk meningkatkan rasa dan teksturnya.

Suplemen omega-3 yang berasal dari minyak ikan juga dapat berbau tengik karena oksidasi. Untuk itu, pilihlah produk yang mengandung antioksidan seperti vitamin E atau astaxanthin yang ada pada minyak krill.

Hanya Pilih Produk yang Telah Diuji dan Bebas Merkuri, Dioxin, dll

Saat diproses, ikan mengakumulasi bahan kimia organik, seperti merkuri, dioksin, dan PCB (polychlorinated biphenyls). Dianggap sebagai kotoran, merkuri dapat menyebabkan kerusakan pada sistem saraf, sedangkan dioksin dan PCB dapat memicu pertumbuhan sel kanker. Maka dari itu, proses penyulingan untuk menghilangkan kotoran pada suplemen minyak ikan sangat penting dan berbiaya tinggi. Terkadang beberapa produsen melewatkan proses ini untuk menghemat biaya.

Oleh sebab itu, pastikan suplemen omega-3 yang Anda pilih telah diuji dan bebas merkuri, dioksin, PCB, dan zat berbahaya lainnya. Caranya adalah dengan memperhatikan label pada botol suplemen. Jika pada kemasan terdapat sertifikasi pihak ketiga, misalnya BSCG Drug Free, itu artinya produk tersebut telah diuji secara independen untuk kemurnian, kesegaran, dan bahan-bahannya. Hal tersebut berlaku juga untuk pengujian merkuri, dioksin, PCB, dan sebagainya.

10 Rekomendasi Suplemen Omega-3 Terbaik

Pada bagian berikut ini, kami akan merekomendasikan sepuluh produk suplemen omega-3 terbaik versi Pickybest. Berdasarkan tips yang telah kami sampaikan di atas, Anda dapat menentukan suplemen yang tepat bagi Anda dan keluarga. Selamat memilih!

1. Blackmores Odourless Fish Oil 1000

Sumber: Blackmores.com.au

Sumber alami omega-3 dari ikan berkualitas tinggi tanpa bau amis

Bagi Anda yang tidak makan ikan 2-3 kali per minggu, Anda membutuhkan asupan omega-3 ekstra untuk menjaga kesehatan jantung, kulit, mata, dan otak Anda. Blackmores Odourless Fish Oil 1000 diciptakan untuk Anda yang kurang asupan ikan dengan kandungan 300 mg omega-3 per kapsulnya.

Suplemen ini diekstraksi dari 100% ikan yang diproses secara khusus untuk menghasilkan minyak ikan yang berkualitas tinggi dan tidak menimbulkan bau amis. Dalam prosesnya, produk ini juga diuji secara ketat agar bebas dari merkuri, dioksi, dan PCB. Jadi selama diminum sesuai dosis yang dianjurkan, anak-anak atau wanita hamil/menyusui pun aman mengonsumsi produk ini.

6 Alasan untuk Membeli Produk:

  • Sumber alami omega-3 berasal dari minyak ikan laut (bukan dari bahan kimia) dan dijaga ketat kemurniannya.
  • Tidak terkontaminasi merkuri serta bebas surfaktan sehingga aman dikonsumsi oleh orang dewasa, anak-anak, maupun wanita hamil dan menyusui (sesuai dosis yang dianjurkan).
  • Kapsulnya lumayan besar, namun mudah ditelan.
  • Odourless (tidak berbau amis) dan tidak terasa seperti ikan, karena mengandung ekstrak lemon dan vanila.
  • Dapat mendukung kesehatan jantung, kulit, mata, dan otak.
  • Dapat berperan sebagai zat anti peradangan dan pembengkakan sendi akibat osteoarthritis.

2 Pertimbangan sebelum Membeli Produk:

  • Ada kemungkinan bukan produk halal.
  • Kemasan botolnya terbuat dari kaca dan mudah pecah.
Manfaat Menjaga kesehatan jantung, kulit, mata dan otak
Sumber omega-3 Minyak ikan laut
Jumlah omega-3 300 mg (EPA 180 mg, DHA 120 mg)
Komposisi Minyak ikan laut (1000mg), gelatin, perisa (lemon, vanilla, vanillin)
Fokus Anak-anak, dewasa, dan penderita arthritis ringan
Dosis 1-4 kapsul sehari
Info keamanan Tidak mengandung merkuri dan tanpa surfaktan
Aroma atau rasa Lemon dan vanilla
Kemasan Botol
Bentuk Softgel
Isi 30, 90, 200, 400
Kisaran harga Rp75.000 – Rp345.000

2. Wellness Omega 3 Fish Salmon Oil

Sumber: Shopee.co.id

Kombinasi lengkap EPA, DHA, dan vitamin E untuk kesehatan yang maksimal

Diekstrak dari minyak ikan salmon yang mengandung kombinasi EPA, DHA, dan vitamin E, Wellness Omega 3 Fish Salmon Oil tak hanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata, sendi, otot, kulit, fungsi otak, dan jantung, tetapi juga membantu menurunkan tekanan darah tinggi, kadar kolesterol, dan trigliserida.

Suplemen dari Amerika ini juga dapat melancarkan sirkulasi darah dan mengobati rematik. Bila Anda sedang mengalami stres, Anda dapat mengonsumsi suplemen ini untuk membantu memperbaiki suasana hati dan meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit.

4 Alasan untuk Membeli Produk:

  • Harganya cukup ekonomis.
  • Banyak pilihan isinya, mulai dari isi 75 kapsul yang cukup untuk 2 bulanan, hingga isi 375 kapsul yang bisa untuk seluruh keluarga.
  • Dapat menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi, serta melancarkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh.
  • Dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan mata, sendi, otot, kulit, fungsi otak, jantung dan suasana hati yang baik.

Pertimbangan sebelum Membeli Produk:

  • Tidak ada keterangan bebas merkuri dan surfaktan.
Manfaat Menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida yang tinggi
Sumber omega-3 Minyak ikan salmon
Jumlah omega-3 300 mg (EPA 180 mg, DHA 120 mg)
Komposisi Minyak ikan salmon (1000 mg), vitamin E (5 IUl), gelatin, glycerin
Fokus Dewasa
Dosis 1-2 kapsul sehari
Info keamanan Tidak disebutkan
Aroma atau rasa Tidak disebutkan
Kemasan Botol
Bentuk Softgel
Isi 75, 375
Kisaran harga Rp148.799 – Rp494.999

3. SEA-QUILL Omega 3 Salmon Fish Oil

Sumber: Shopee.co.id

Kaya kandungan omega-3 dari minyak ikan salmon berkualitas

Dalam setiap kapsulnya, SEA-QUILL Omega 3 Salmon Fish Oil mengandung 1.000 mg minyak ikan salmon berkualitas dengan konsentrasi EPA dan DHA cukup tinggi. Suplemen ini diformulasikan untuk menjaga kesehatan jantung dan mengencerkan darah, menurunkan kadar lemak darah dan tekanan darah tinggi.

Kaya akan kandungan omega-3, produk ini dapat diberikan kepada penderita kolesterol dan trigliserida tinggi, hipertensi, stroke, rematik, dan radang usus. Di samping itu, minyak ikan ini pun dapat mengurangi reaksi radang dan gangguan autoimun.

4 Alasan untuk Membeli Produk:

  • Kaya akan omega-3 (400 mg EPA, 300 mg DHA).
  • Bagus untuk menjaga kesehatan jantung dan pengenceran darah.
  • Efektif untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol jika dikonsumsi secara teratur
  • Dilengkapi dengan natural vitamin E untuk antioksidan dan soy lecithin untuk mempercepat pelarutan kapsul dalam darah.

2 Pertimbangan sebelum Membeli Produk:

  • Harganya lumayan mahal.
  • Tidak ada keterangan bebas merkuri dan surfaktan.
Manfaat Untuk menjaga kesehatan jantung dan persendian, serta menormalkan tekanan darah
Sumber omega-3 Minyak ikan salmon
Jumlah omega-3 700 mg (EPA 400 mg, DHA 300 mg)
Komposisi Minyak ikan salmon (1000 mg), natural vitamin E (10 IU), soy lecithin (50 mg), gelatin sapi, vegetable glycerin
Fokus Dewasa dan paruh baya
Dosis 1-3 kali sehari
Info keamanan Tidak disebutkan
Aroma atau rasa Tidak disebutkan
Kemasan Botol
Bentuk Softgel
Isi 60, 120
Kisaran harga Rp216.750 – Rp387.750

4. Om3Heart Natural Fish Oil Omega-3

Sumber: Shopee.co.id

Kemasan mini kapsulnya mudah ditelan dan tidak berbau amis

Seiring dengan bertambahnya usia, terutama di atas 40-an tahun, kemampuan penglihatan semakin berkurang. Bila Anda mengalaminya, minum Om3Heart Natural Fish Oil Omega-3 secara teratur akan membantu menjaga kesehatan mata Anda dari degenerasi makula.

Mengandung minyak ikan alami dengan kandungan omega-3 berkonsentrasi tinggi, suplemen ini berbentuk mini kapsul yang mudah ditelan, tidak berbau amis, dan tidak menimbulkan mual. Formulasinya juga dapat membantu memelihara kesehatan jantung, menjaga kolesterol dan menurunkan kadar trigliserida.

5 Alasan untuk Membeli Produk:

  • Suplemen omega-3 dengan konsentrasi tinggi dan kemasan mini kapsul sehingga lebih mudah ditelan.
  • Dapat membantu menjaga kolesterol dan menurunkan level trigliserida dalam darah, serta dapat menjaga kesehatan mata (terutama untuk lansia yang mengalami degenerasi makula).
  • Harganya sangat terjangkau dibandingkan yang lain.
  • Low odour (tidak berbau) dan low reflux (tidak memicu mual).
  • Produk impor dari Amerika dan 100% halal.

Pertimbangan sebelum Membeli Produk:

  • Tidak ada keterangan bebas merkuri dan surfaktan.
Manfaat Menjaga kolesterol, menyehatkan jantung, otak, mata, dan tubuh
Sumber omega-3 Minyak ikan
Jumlah omega-3 300 mg (EPA 180 mg, DHA 120 mg)
Komposisi Minyak ikan alami (600 mg), gelatin, glycerin, purified water
Fokus Dewasa dan lansia
Dosis 1-2 kapsul sehari
Info keamanan Tidak disebutkan
Aroma atau rasa Tidak berbau amis
Kemasan Botol
Bentuk Softgel
Isi 30, 60
Kisaran harga Rp37.100 – Rp53.400

5. K Omega Squa Plus Original

Sumber: K-link.co.id

Meningkatkan metabolisme tubuh dengan kombinasi ekstrak ikan salmon, squalene, dan vitamin

Suplemen keluaran K-Link ini mengandung ekstrak dari ikan salmon dari Norwegia dan diperkaya dengan squalene yang berasal dari ikan hiu Aizame, yang bisa meningkatkan suplai oksigen dan metabolisme tubuh. Omega-3 yang dikandungnya berfungsi untuk melindungi Anda dari risiko penyakit jantung dan stroke.

Selain omega-3, K Omega Squa Plus Original juga mengandung vitamin D3 untuk menjaga tulang tetap kuat dan kadar kalsium yang normal, serta vitamin E yang bersifat sebagai antioksidan untuk menjaga kerusakan sel akibat radikal bebas sekaligus meningkatkan sistem imun.

5 Alasan untuk Membeli Produk:

  • Diekstrak dari ikan salmon yang hidup di perairan dalam Norwegia, yang kaya akan omega-3.
  • Dapat membantu menyehatkan jantung, mencerdaskan otak, dan menormalkan tekanan darah.
  • Dilengkapi dengan squalene yang berasal dari ikan hiu Aizame, yang bisa meningkatkan suplai oksigen dan metabolisme tubuh.
  • Mengandung vitamin D3 untuk membangun dan menjaga tulang supaya tetap kuat, serta mengandung vitamin E untuk antioksidan.
  • Memiliki sertifikat halal MUI dan juga terdaftar di BPOM RI.

Pertimbangan sebelum Membeli Produk:

  • Tidak ada keterangan bebas merkuri dan surfaktan.
Manfaat Untuk menyehatkan jantung dan pembuluh darah, serta menormalkan tekanan darah
Sumber omega-3 Minyak ikan salmon dari perairan dalam Norwegia
Jumlah omega-3 630 mg (EPA 360 mg, DHA 270 mg)
Komposisi Minyak ikan salmon (900 mg), squalene (100 mg), vitamin D3 (400 IU), vitamin E (3 IU)
Fokus Anak-anak, dewasa, dan lansia
Dosis 2 kali sehari
Info keamanan Tidak disebutkan
Aroma atau rasa Tidak disebutkan
Kemasan Botol
Bentuk Softgel
Isi 30
Kisaran harga Rp110.000

6. Omepros Minicaps

Sumber: Shopee.co.id

Perpaduan lengkap asam lemak esensial dan bahan alami untuk kesehatan maksimal

Bila Anda atau anggota keluarga Anda kesulitan dalam menelan obat, tidak perlu khawatir lagi bila ingin mengonsumsi suplemen omega-3. Omepros Minicaps dibuat dengan ukuran kapsul yang lebih kecil sehingga mudah ditelan. Kini kesulitan menelan obat bukan lagi menjadi halangan untuk mendapatkan asupan ekstra omega-3.

Terlebih, Omepros Minicaps diperkaya dengan perpaduan minyak nabati alami seperti biji rami, canola, zaitun, safflower, dan biji blackcurrant  yang menghasilkan asam lemak esensial yang lengkap, yaitu omega-3, 6, 9 plus GLA. Dengan tambahan vitamin E, suplemen ini dapat membantu mengurangi lemak darah dan menjaga kesehatan Anda secara maksimal.

5 Alasan untuk Membeli Produk:

  • Mengandung perpaduan asam lemak esensial yang lengkap, yakni omega 3,6,9 plus GLA.
  • Dapat membantu mengurangi kolesterol dan trigliserida, serta menormalkan tekanan darah bagi penderita hipertensi.
  • Ukuran kapsulnya lebih kecil, mudah ditelan bagi orang tua yang susah menelan kapsul biasa.
  • Kemasan sachet dengan harga yang lebih terjangkau dan mudah dibawa.
  • Bersertifikasi halal dari MUI dan sudah terdaftar di BPOM RI.

2 Pertimbangan sebelum Membeli Produk:

  • Ada kemungkinan box-nya mudah penyok dan menyebabkan kapsul keluar dari kemasan.
  • Tidak ada keterangan bebas merkuri dan surfaktan.
Manfaat Membantu mengurangi kolesterol dan trigliserida, serta menormalkan tekanan darah bagi penderita hipertensi.
Sumber omega-3 Minyak ikan salmon, flaxseed oil, dan canola oil
Jumlah omega-3 160 mg
Komposisi Blackcurrant seed oil (800 mg), salmon oil (150 mg), flaxseed oil (150 mg), olive oil (100 mg), conola oil (200 mg), safflower oil (50 mg), dan vitamin E (15 IU)
Fokus Dewasa (di atas 18 tahun) dan lansia
Dosis 1-3 x 2 kapsul sehari
Info keamanan Tidak disebutkan
Aroma atau rasa Tidak disebutkan
Kemasan Box
Bentuk Softgel
Isi 10, 30
Kisaran harga Rp20.500 – Rp48.100

7. Youvit Gummy Omega-3 Anak

Sumber: Youvit.co.id

Kaya manfaat omega-3 untuk anak dalam bentuk gummy dengan variasi rasa

Suplemen omega-3 yang satu ini khusus dibuat bagi anak-anak untuk mendukung perkembangan otaknya serta memaksimalkan fungsi kerja otak dan daya ingat. Dilengkapi dengan EPA, DHA, dan ALA, suplemen ini juga dapat menjaga kesehatan mata mereka.

Youvit Gummy Omega-3 Anak hadir dalam bentuk gummy yang praktis tinggal dikunyah dan tidak membutuhkan air untuk menelannya. Dibuat dengan variasi rasa jeruk, stroberi, dan persik yang akan disukai anak-anak.

6 Alasan untuk Membeli Produk:

  • Diformulasikan khusus untuk anak-anak yang sedang aktif dalam masa pertumbuhan.
  • Suplemen berbentuk gummy, tinggal dikunyah dan tidak butuh air untuk menelannya.
  • Hadir dalam bentuk ikan menggemaskan dan memiliki rasa jeruk, stroberi, dan persik yang enak dalam satu kemasan.
  • Kemasan sachet yang praktis, higienis, dan mudah dibawa ke mana saja.
  • Sudah disertifikasi halal oleh Majelis Ulama Indonesia dan lolos uji BPOM RI.
  • Harganya sangat terjangkau.

Pertimbangan sebelum Membeli Produk:

  • Lebih banyak mengandung karbohidrat (3 gr) dan gula (2 gr) dibandingkan asam lemak omega-3 (4 mg) per sajian.
Manfaat Meningkatkan kecerdasan otak dan kesehatan mata anak
Sumber omega-3 Minyak ikan
Jumlah omega-3 58 mg (EPA 10 mg, DHA 48 mg)
Komposisi DHA, EPA, ALA
Fokus Anak-anak (usia 3-12 tahun)
Dosis 1 kapsul sehari
Info keamanan Mengandung gula dan perasa
Aroma atau rasa Persik, jeruk, dan stroberi
Kemasan Sachet
Bentuk Gummy
Isi 7
Kisaran harga Rp19.900

8. Nutrimax Kidz Omega 3

Sumber: Nutrimax.co.id

Formulanya mendukung tumbuh kembang dan daya tahan tubuh anak secara optimal

Formulasi suplemen omega-3 dapat mengoptimalkan proses tumbuh kembang anak Anda. Nutrimax Kidz dengan kandungan omega-3 berkualitas tinggi diformulasikan khusus untuk mendukung tumbuh kembang otak, mata, serta daya tahan tubuh dan mental anak. Suplemen ini juga diperkaya dengan natural lemon essence oil untuk menghilangkan rasa amis, sehingga anak-anak menyukainya.

6 Alasan untuk Membeli Produk:

  • Kemasannya unik, didesain sesuai selera anak-anak.
  • Mengandung asam lemak omega-3 berkualitas tinggi, yang diekstrak dari minyak ikan salmon.
  • Dapat mengoptimalkan fungsi otak, sistem saraf, penglihatan, dan daya tahan tubuh anak.
  • Aman untuk anak-anak, bebas dari merkuri, dioxin, dan PCB.
  • Tidak berbau amis dan tidak terasa seperti ikan, karena mengandung natural lemon essence oil 10 mg.
  • Ukuran softgel yang kecil sehingga mudah ditelan anak-anak

Pertimbangan sebelum Membeli Produk:

  • Harganya agak mahal.
Manfaat Memelihara kesehatan tubuh dan kecerdasan anak
Sumber omega-3 Minyak ikan salmon
Jumlah omega-3 180 mg (EPA 120 mg, DHA 60 mg)
Komposisi Minyak ikan salmon (315 mg), natural lemon essence oil (10 mg), gelatin
Fokus Anak-anak (usia 0-12 tahun)
Dosis 1-2 kapsul sehari
Info keamanan Bebas dari merkuri, dioxin, dan PCB
Aroma atau rasa Lemon
Kemasan Botol
Bentuk Softgel
Isi 30, 60
Kisaran harga Rp210.000 – Rp400.000

9. Healthy Care Fish Oil 1000mg Omega 3

Sumber: Healthycare.com.au

Memberi manfaat omega-3 dari ekstrak ikan air dingin yang tidak berbau

Healthy Care Fish Oil merupakan produk dari Australia dengan kandungan ekstrak minyak ikan yang berasal dari ikan air dingin, sehingga bebas dari bau amis. Minyak ikan bermanfaat untuk antiinflamasi untuk mengurangi masalah sendi terkait arthritis ringan, agar mobilitas dan fleksibilitas Anda tetap terjaga.

Sebagai sumber alami asam lemak omega-3 laut, suplemen ini juga mendukung kesehatan jantung, otak, mata, dan kardiovaskular, terutama bagi Anda yang tidak dapat mengonsumsi 2-3 porsi ikan dalam seminggu seperti yang direkomendasikan oleh ahli kesehatan.

6 Alasan untuk Membeli Produk:

  • Kemasan besar bisa untuk memenuhi kebutuhan satu keluarga.
  • Diekstrak dari ikan air dingin sehingga tidak berbau amis.
  • Dapat mendukung kesehatan jantung, otak, mata, dan kardiovaskular.
  • Diuji secara teratur sehingga bebas dari merkuri.
  • Mengandung minyak ikan berkualitas tinggi tanpa ada surfaktan buatan, sehingga aman untuk dewasa dan anak-anak.
  • Dapat memberikan manfaat anti-inflamasi untuk mengurangi pembengkakan sendi atau arthritis

Pertimbangan sebelum Membeli Produk:

  • Ada kemungkinan softgel saling menempel saat terkena panas.
Manfaat Untuk mendukung kesehatan jantung, otak, mata, dan kardiovaskular
Sumber omega-3 Minyak ikan
Jumlah omega-3 300 mg (EPA 180 mg, DHA 120 mg)
Komposisi Minyak ikan (1000mg)
Fokus Anak-anak, dewasa, dan penderita arthritis ringan
Dosis 1-4 kapsul sehari
Info keamanan Tidak mengandung merkuri dan tanpa surfaktan
Aroma atau rasa Tidak disebutkan
Kemasan Botol
Bentuk Softgel
Isi 400
Kisaran harga Rp250.000

10. Squalen Gold Omega 3 EPA & DHA

Sumber: Shopee.co.id

Nutrisi penuh manfaat untuk segala usia hingga ibu hamil dan menyusui

Bagi ibu hamil, suplemen omega-3 sangat penting bagi perkembangan dan nutrisi untuk janin. Sedangkan bagi bayi, omega-3 penting untuk perkembangan fungsi saraf dan penglihatannya. Squalen Gold Omega 3 EPA & DHA ini diformulasikan agar aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil/menyusui dan bayi, bila diminum sesuai dengan dosis yang dianjurkan.

Dalam setiap kapsulnya, suplemen ini mengandung tidak hanya omega-3 tetapi juga omega-6 dan omega-9, serta EPA dan DHA. Ideal untuk dikonsumsi segala usia, suplemen ini akan membantu memelihara kesehatan tubuh, fungsi jantung, otak dan fungsi syaraf, meningkatkan vitalitas, serta mencegah penyakit jantung dan kanker.

5 Alasan untuk Membeli Produk:

  • Harganya sangat terjangkau.
  • Dapat menjaga kesehatan tubuh, terutama saat puasa.
  • Dapat memelihara kesehatan jantung dan juga menutrisi otak.
  • Bisa dikonsumsi baik dewasa dan anak-anak.
  • Memiliki sertifikat GMP, halal MUI, dan ISO, sehingga aman untuk dikonsumsi.

Pertimbangan sebelum Membeli Produk:

  • Softgel berukuran besar, sehingga kemungkinan sulit ditelan oleh anak-anak.
Manfaat Memelihara kesehatan tubuh, jantung, dan menutrisi otak
Sumber omega-3 Minyak ikan
Jumlah omega-3 EPA (18.70%), DHA (12.70%)
Komposisi Tidak disebutkan
Fokus Anak-anak dan dewasa
Dosis 1-2 x 2 kapsul sehari
Info keamanan Tidak disebutkan
Aroma atau rasa Tidak disebutkan
Kemasan Botol
Bentuk Softgel
Isi 70
Kisaran harga Rp33.000

Tabel Perbandingan Suplemen Omega-3

Kesimpulan

Sebagai nutrisi yang berperan penting bagi kesehatan tubuh manusia, omega-3 bisa Anda dapatkan dari makanan sehat, khususnya ikan. Namun terkadang, jumlah asupan dari makanan saja tidak cukup, terutama bila Anda dalam kondisi tertentu atau kurang makan ikan. Suplemen omega-3 hadir untuk memenuhi kebutuhan tersebut.

Semoga dengan membaca artikel ini, Anda lebih memahami dan dapat menentukan suplemen omega-3 yang cocok untuk Anda dan keluarga. Ingat selalu untuk menggunakan cara memilih suplemen omega-3 yang telah kami uraikan di atas dan gunakan rekomendasi dari kami sebagai acuan dalam menentukan pilihan. Yuk, tetap semangat jaga kesehatan!

Sanofi IA x PickyBest

Originally posted 2021-12-15 18:11:18.

By admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *